什么是密集恐惧症 密集恐惧症是病吗

在我们生活中，总有一些人看到密密麻麻的东西就会产生恐惧心理，这就是密集恐惧症的表现，准确来说，密集恐惧症并不算严格意义上的疾病，它只能说是一种心理亚健康状态。

什么是密集恐惧症

密集恐怖症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。在生活中有一些人，看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻，现实中，这种症状几乎人人都有，只不过轻重不一而已。当这些症状比较严重的时候就被称这密集恐怖症。生活中一些人，看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻等症状而引起的密集恐怖症。

密集恐惧症是所有的恐惧症发病类型当中发病率较高，受到社会大众广泛关注的一种疾病，一般容易受到密集恐惧症困扰的人都是因为自身不良的心理体验所引起的，长久的负面情绪累积只会导致密集恐惧症病情加剧，为了避免密集恐惧症病情加重，及时克服密集恐惧症成为一件不容忽视的事情。

密集恐惧症是病吗

密集恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体所发生本能的一种恐惧心理。“有的人看到寄生虫的图片，之所以会害怕，是因为会对未知的东西担心和感到焦虑。”从医学临床的角度来说，并没有“恐惧症”这种说法。从心理健康的角度来说，“恐惧”是一种心理亚健康的表现。

在过去，密集恐惧症这个称呼只是对人的捉弄和吐槽。后来，人们发现很多人对密集的物体都有恐惧的心理，人们的抱怨也引起了对密集恐惧症的研究。虽然在最新的心理健康手册《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)仍没有将密集恐惧症列为心理失调，普遍上我们认为密集物体恐惧症是恐惧症的一种，并且它的存在给我们带来了困扰。

密集恐惧症的原因

遗传因素

恐惧症具有较高的家族聚集性。

素质因素

患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。

生理因素

恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。

心理社会因素

首次发病时可有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。

密集恐惧症的表现

1、对密集排列的相对小物体很敏感，头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

2、有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等。

3、还有些人回想“莲蓬乳”的画面时会有种用指甲把乳房上的莲子抠出来再捏烂的冲动。

4、甚至有些人会对CCTV的动物世界心有抵触，因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面，蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来，背上全部是密密麻麻黑压压的坑。