时间：2017-10-09 19:22:59
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编辑：腾牛小编
很多人在看到很细小密集的东西的时候，不由自主的会产生恐惧，其实，密集恐惧症并不能称为一种病，它只是源自对未知事物的一种恐惧，密集恐惧症对人有一定的危害，最好及时克服。
医生要对患者进行耐心的解释和心理疏导，使他们明白，产生恐惧的某些人、物或者情景，完全是他们自己的主观想象，是自己吓唬自己。如果心理疏导不起作用，医生就要强迫患者直接面对他感到恐惧的对象，借助强大的心理刺激进行强迫治疗。
虽然感受会很不舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。为了真正地克服密集恐惧症，这里采用情感替代法，通过接触到这些图片联想到一些美好的意象，来让恐惧感消除。
转移注意力是治疗恐惧症的常见方法，转移注意力虽然是对恐惧的暂时逃避，但是这样做可以消除患者的恐惧心理，如果患者能够很好地运用此法，就可以逐渐减少恐惧产生的次数。
有时候我们对于密集的恐惧，可能只是因为我们内心的压力过大，甚至一直暗示自己密集非常可怕，因此就增加了我们的密集恐惧症的害怕程度。因此我们不妨，多多暗示自己，其实密集恐惧症并不可怕，保持自己内心的平静，勇敢的面对密集！说不定，还真的可以克服这样密集恐惧症！
替换想象法，就是让我们看到密集物体的时候，在心中想象是一副美丽的画面，或者想象自己以前看过什么漂亮的景色或者美术作品，让自己忘记前面的景象，这样可以减轻对当时密集情形的害怕，慢慢的适应！
当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
患上密集恐惧症不但使患者的精神心理状态受到摧残还会使患者的身体遭受各种不适症状的困扰如头晕、头痛、心慌、颤抖、出汗、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。
密集恐惧症患者明明知道这种密集恐惧症状是完全没有必要的可患者就是无法抑制自己无法控制自己不去想不去害怕越是这种心理矛盾患者也就越是无法摆脱这样的心境状态如果长期得不到有效的消除对患者的心灵健康造成的危害是非常大的。
患上密集恐惧症患者对某些密集事物会感到非常的恐惧、担忧这样的畏惧心理常常使患者的精神心理受到极大的冲击这对患者的正常生活带来的不良影响是非常大的甚至还会影响到正常的工作状态无法正常的工作和学习。
导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。
孩儿时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。
有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会，走上违法犯罪的道路。
这种方法是通过强迫的手段令患者接受到更加恐怖的食物，并且将患者曝露在恐惧的食物前面，让患者的心灵上受到比较大的刺激，这样能够使患者重新建立起对于恐惧的新认识，从而知道自己是没有必要恐惧的。比如有很多读法医的人就是通过不断的接触尸体，来令自己消除对尸体的恐惧。这种治疗方法也叫作脱敏治疗。
森田治疗就是顺其自然。顺其自然是指患者在接受和服从事物运行要秉持着客观的态度，它可以打破神经质病人的精神交互。而要想做到顺其自然，患者就要正视自己的消极体验，并且接受任何症状的出现，从而把自己的心思放到自己应该关注的地方去，而不是关注在别的方面。这样患者的心理障碍就能够得到解除，也就不会那么痛苦。
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
药物治疗已经成为目前社会中老百姓广泛应用的治疗方法之一。但是药物治疗必须要遵从医生的指点去逐一使用，不要擅自使用，避免药物给身体带来的危害。
密集恐惧症需要及早的治疗，密集恐惧症是可以治愈的，这一点密集恐惧症患者不要过于担心。早点治疗早日康复这样就可以恢复正常，再也没有了恐惧和不良的后果，如果您还有其他问题可以点击在专家进行咨询。
“密集恐惧症“这个词是近年来随着网络发展才被人们所熟知的，其本意是对孔洞的恐惧。这种恐惧通常由特定的视觉刺激引发——当看到具有密集孔洞结构的物体(尤其是当孔洞出现在人体皮肤上)时，密集恐惧症者会感到厌恶，并可能引起恐慌或偏头痛等症状。
比如莲蓬，对于普通人来说可能会代表了一朵凋零的荷花，而对于吃货来说，估计会迫不及待地寻找里面包藏的绵软的莲子。不过，这莲蓬要是让密集恐惧症患者看到，接下来就会恶心出汗、心跳加速。
密集恐惧症会造成人心理不适，精神紧张，出汗头痛。重要的是看见周围类似的物体就会产生类似于过敏反应的症状。一般人普遍所存在的密集恐惧，也就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已。
而据美国《生活科学》网站最新研究报道，这种恐惧可能源于人类对毒动物的警惕，因为两者之间的视觉相似性。密集恐惧症实际上是对有毒动物发现-趋避效应的表现。而这一效应，也许在人类起源之前就产生了。对于有毒动物这种视觉特征的不适感，有利于我们的祖先及时发现和逃避有毒动物的侵害，并通过遗传固定在我们人类的大脑深处。即使自身并没有意识到，每个人其实都有密集恐惧倾向。
