月饼能和葡萄一起吃吗 吃月饼可以吃葡萄吗

一般情况下，月饼和葡萄是可以一起吃的。月饼和水果一起吃可以解油腻，但是，月饼和葡萄都含有大量糖分，不要过多食用。下面让我们具体来看看吧！

月饼和葡萄可以一起吃吗

月饼和葡萄是可以一起吃的，但是，两者糖分会比较高，糖尿病人最好不吃或少吃。

古前辈用简单的月饼加西瓜、葡萄，寄托思念与祝福的同时，也告诉我们，食物要做到多样搭配合理饮食。月饼属于高油脂高能量的食物，新鲜的葡萄，不但能量低，还富含丰富的维生素矿物质，做到食物多样，避免了单一进食月饼引发的血糖快速上升，消化不良，增加饱腹感的同时，控制能量的摄入量，帮助代谢；还有水果中的植物化学物质，如葡萄中的芦丁，可降低血中胆固醇含量，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

月饼和水果都是甜食，即使搭配食用，稍不留神也会造成进食糖过量，胃不好的朋友、糖尿病患者和孩子，还是要口下留情哦，避免血糖忽高忽低，胃酸分泌过多，造成不必要的麻烦。

月饼不能和什么一起吃

月饼不能与高糖的水果一起吃

月饼本身就是高糖高热的，如果再和这些高糖的水果，像苹果、西瓜等一起吃的高，会更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人都不宜食用。

月饼不能和粥一起吃

因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，可以导致血糖升高，对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲，如果两者一起食用还会对大脑细胞不利，也会降低脂肪的代谢。

月饼也不能与汽水一起吃

月饼太油腻，而且含糖量高，如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话，更会造成血糖的升高。

因此，月饼也不能盲目的去吃，只有合理的吃才能吃出健康，吃出营养。

葡萄不能和什么一起吃

葡萄不能和牛奶一起吃

葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的蛋白质很多，果酸和蛋白质会互相反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应，不但会影响吸收，伤害肠胃健康，严重的甚至出现腹痛，腹泻，呕吐症状。

葡萄不能和海鲜一起吃

葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子等。

葡萄不能和人参一起吃

葡萄的鞣酸含量多，而人参蛋白质丰富，鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀，会影响人参吸收，还会降低人参的药效。

葡萄不能和骆驼肉一起吃

骆驼肉出现在我们生活中较少，但是蒙古、内蒙古和沙漠草原地区会有食用。葡萄与骆驼肉一起吃，会引起热病，严重者全身像烧烫一样，非常可怕。

葡萄不能和含钾高的食物一起吃

葡萄本身含钾高，与含钾量高的食物同食，容易引起高血钾病，造成肠胃痉挛，腹胀或腹泻，甚至心率失常等后果。含钾量高的食物如海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各种豆类食品等，如果吃了这些食物，要等两三个小时，这些食物都消化得差不多了，再吃葡萄比较好。

葡萄不能和水一起吃

葡萄本来有润肠通便的功效，而吃葡萄时喝水，或者是吃完葡萄后马上喝水，胃还来不及消化吸收，水分就会将胃酸冲淡，葡萄和水，胃酸急速氧化发酵，加速了肠道蠕动，加之葡萄中的糖分没有立刻消化，进入肠道，导致肠道渗透压升高，就会产生腹泻。