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宝宝吃鸡蛋羹可以放盐吗 宝宝吃鸡蛋羹怎么去腥

时间:2017-10-09 19:00:25

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编辑:网友整理

标签:宝宝 鸡蛋羹 

导读:鸡蛋羹也就是蒸鸡蛋,宝宝都喜欢吃的哦,营养丰富美味,那么宝宝吃鸡蛋羹可以放盐吗?宝宝吃鸡蛋羹怎么去腥?

鸡蛋本身营养价值就很高,一般小孩在添加辅食的时候都会考虑选择鸡蛋羹,也比较的好吞咽,下面一起来看看、

宝宝吃鸡蛋羹可以放盐吗

宝宝比较小的话是不可以放的在这小孩八九个月的时候才可以放哦

可以稍微放一点,不能太咸,否则,吃盐过多会加重宝宝的肾脏负担。如果想让宝宝的辅食有点滋味,做鸡蛋羹等辅食时,可以用筷子稍微蘸一点盐

少放一点点盐没事的,但是蛋清还是晚点吃。不过每个孩子的情况不一样,你可以先试着添加,然后观察大便了解一下消化情况,如果消化没问题就可以继续添加了。一岁以后可以适当吃一些盐的,也可以做肉沫鸡蛋羹,在鸡蛋羹上加些香油或者酱油都可以,辅食一般应该是多元化,这样宝宝就会喜欢吃的

宝宝吃鸡蛋羹怎么去腥

您好,除腥有几种方法:

1、加入少量柠檬汁或者醋

2、可以加入少许料酒或白酒

3、滴入几滴香油

4、少量的姜末

这些需要在打鸡蛋的时候放入其中的~

宝宝多大能吃鸡蛋羹

宝宝四五个月的时候就可以吃了,最好先给他吃蛋黄。就是用白水煮蛋,去掉蛋白,第一次先用三分之一个蛋黄,用开水化开再喂给他吃。等他适应了,再加成一次半个,依次类推,等他完全能吃一个蛋黄了。再来考虑给他吃蒸蛋吧。吃蒸蛋时,如果还是在母乳喂养,那么在蒸蛋时只放一点点盐就可以了。断母乳后,可以在蒸蛋时放点油,盐,酱油。当然,蒸水蛋是要添加一定的水,然后将蛋白和蛋黄充分搅和,然后再去蒸了。

适合宝宝的鸡蛋羹做法

①新鲜鸡蛋一个,磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

②现在加水,最好是温水,冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花花了。水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。

③蒸的过程:鸡蛋表面时候平滑如镜,全靠这蒸的技巧了,烧一锅清水,放上蒸隔,水一定要开以后再把蛋夜放上蒸隔,然后工小火。

④锅盖一定要留缝,不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10分钟左右,鸡蛋羹就应该差不多好了。

注意,做好鸡蛋羹要掌握四点:

1.温度用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。

2.时间开锅后再蒸8分钟。

3.比例蛋液和冷水的比例为1:2。

4.鸡蛋羹要鲜嫩松软的口感比较好,尤其是宝宝食用的时候,鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,不能火太大。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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